MANYETİK BEDEN DURUŞLARI
- Tarih
- 24 Eylül
- Saat
- 21:00
- Süre
- 45 dk
- Eğitmen
- İSMAİL ANKARALI
Yayın hakkında
Manyetizma; duruşumuz, bakışımız ve sesimizle ilgilidir. Bir metafizikçinin en temel araçları bunlardır ve bu araçlar ancak bedenle çalışılarak sağlamlaşır. Bu derste bedeni ve içsel farkındalığı ayrı ayrı değil, aynı oturumda birlikte çalışacağız. Her hafta 45 dakikalık oturumlarda önce bedende bir kapı açılır: esneme, denge, güç ve duruş çalışması. Ardından bir geçiş köprüsüyle içeriye dönülür ve meditasyon, imgeleme ve iç sessizlik pratikleriyle tamamlanır. Dersler her seviyeye uygundur; katılımcı bedeninin o günkü haline izin vererek çalışır. ‘tune in academy’ Olarak Amacımız: Katılımcıların duruşlarını, nefeslerini ve bedensel varlıklarını daha bilinçli kullanmalarına; kendilerine ait sürdürülebilir bir günlük pratiğe sahip olmalarına ve meditasyona kalıcı biçimde oturabilmelerine katkı sağlamaktır. ÖNEMLİ BİLGİLENDİRME: Bu program kişisel gelişim ve eğitim faaliyetidir. Program kapsamında yer alan teorik içerikler, meditasyonlar, uygulamalar ve grup çalışmaları; katılımcıların kişisel farkındalık süreçlerini desteklemeye yönelik eğitim içerikleridir. Paylaşılan bilgiler; tıbbi, psikolojik, psikiyatrik, hukuki veya finansal danışmanlık niteliği taşımaz. Program belirli bir sonuç, başarı veya fayda garantisi sunmaz. Katılımcıların programdan edinecekleri deneyim ve kazanımlar bireysel farklılıklara göre değişiklik gösterebilir.
