YOGA İNZİVA- İzmit Sugören Köyü
Ananda Marga Yoga Okulunun Hindistan direktörü olan yoga ve meditasyon eğitmenim Dada’nın aşramında dört günlük bir inziva programı idi. Vejeteryan ve doğal beslenme, komin yaşamını deneyimlemek üzere birlikte yemek hazırlama, temizlik yapma gibi şehir hayatının farklı alanlarında deneyimler yaşandı. Dada ile birlikte yoganın temelleri çakra sistemi üzerine derin sohbetler gerçekleştirdik. Hayatımızın amacı MUTLU OLMAK üzere farklı bakış açılarını değerlendirerek Doğa Ana içinde kendi gerçekliğimize alan açtık.
