Yogada katıldığım workshoplar haricinde üç ana eğitim aldım. Bir eğitmenim 30 yaşlarında jimnastik ve dansçı kökenli idi. Bi eğitimenim 70’lerinde…
İNTERNETİN VARSA YOGA DA VAR: ONLINE DERSLERLE KAPLER BAĞLANIYOR
ONLINE YOGA Online yoga, kullandığım bir sistem aracılığıyla online sınıfımızda buluşarak dilediğiniz her yerden, size gelen link aracılığıyla dahil olabileceğiniz…
HERKES YOGA ÖĞRENEBİLİR: ONLINE YOGA EĞİTİMENLİK EĞİTİMİ
NAMASTE! Sanskritçe bir kelime olan yoga kelimesi, sözlük anlamı ile birleştirmek, bir olmak demek. Benim içinde bu anlamla…
HERKES İÇİN YOGA: HAMİLE YOGASI
HAMİLE YOGASI DERSLERİ Anne adayları ile online ya da stüdyo derslerinde, huzurlu ve sakin bir hamilelik dönemi geçirmenize yönelik…
HERKES İÇİN YOGA: ANNE-BEBEK YOGASI (Birthlight)
Anne – Bebek Yogası Bebek yogası, anne ve babaların birlikte ya da tek tek bebekleriyle yoga yapabileceği harika bir deneyimdir.…
HERKES İÇİN YOGA: YETİŞKİN YOGASI
YETİŞKİN YOGASI Binlerce yıllık bilgilerin günümüze uzantısını deneyimliyoruz yoga derslerinde. Üstatların, dönemin bilge kişilerinin doğayı ve diğer canlıları gözlemleyerek…
YOGA NEDİR?
Yoga Nedir? NAMASTE! Sanskritçe bir kelime olan yoga kelimesi, sözlük anlamı ile birleştirmek, bir olmak demek. Benim içinde bu…